top of page
Ez a webhely a
.com
webhely-tervezővel készült. Saját webhely létrehozása még maKezdés most!

BE YOUR BEST

Gordon kommunikációs tréning a személyes hatékonyság fejlesztéséért

Változásra vágyó emberek, pályakezdő fiatalok, a karrierjükben megakadt felnőttek vagy akár olyan személyek, akik nem küzdenek aktuálisan létproblémákkal, kíváncsian ülnek be a Gordon tanfolyamra. A Gordon módszert a fontos emberi kapcsolatainkra értelmezzük, és ilyenek életünk minden időszakában vannak. Család, barátok, munkatársak, párkapcsolat, házasság.

A Gordon módszer szemlélete az emberek közti tisztelet és szeretet nyelve, egyszersmind a hatékony, modern együttműködés eszköztára is.  Ezen a tréningen megtanulhatod, hogyan vedd kézbe saját életed irányítását, hogyan légy felelős és hatékony mind magán, mind pedig szakmai jellegű kapcsolataidban. Kommunikációs készségeket és konfliktus kezelési, probléma megoldó módszereket fogsz tanulni, valamint megtanulhatod, hogyan legyél asszertív, hogy szerezz érvényt igényeidnek, hogyan kezeld a szorongásaidat, és hogyan érd el céljaidat az elégedetté válás útján.

be your best gordon tréning, kommunikáció, kapcsolat

A BE YOUR BEST tréningen megtanulhatod, hogyan...

  • vállalj személyesen felelősséget és vedd át az irányítást az által, hogy megismered saját igényeidet

  • legyél eredményes, érts meg különböző stílusú kapcsolatokat és legyen magabiztos az ön-képed

  • mondj "nem"-et bűntudat nélkül

  • tárd fel önmagad és kezeld az ellenállást

  • kommunikálj úgy, hogy elkerüld a konfliktusok kialakulását és/vagy csökkentsd előfordulásukat

  • konfrontálj másokat hatékonyan, miközben egyértelművé teszed, kinek van problémája

  • kezeld saját és mások haragját

  • csökkentsd hatékonyan szorongásaidat

  • értsd meg a konfliktusok természetét és használd a megfelelő eszközt megoldásukra

  • oldj meg konfliktushelyzeteket, problémákat a hatlépéses módszer segítségével, hogy mindenki győztesként kerüljön ki belőle

  • kezeld az értékütközéseket, és ismerd meg lehetőségeidet, ha mások értékei ütköznek a tiéiddel

  • legyél a másik segítségére, ha problémájával hozzád fordul

  • kerüld el olyan kommunikációs eszközök használatát, amik meggátoljás a másik személy önfeltárását, amikor problémájával hozzád fordul

  • kezeld igényeidet és szükségleieteidet - és másokét

  • használd a rendelkezésedre álló időt a leghatékonyabban

  • tervezd és vedd át az irányítást életed mentális, érzelmi és fizikai területei felett

  • találj és használj forrásokat személyes növekedésed érdekében.

„Miért, hogyan jó ez nekem?”

  • Kézbe veheted saját életed irányítását.

  • Kiállhatsz igényeid megvalósításáért anélkül, hogy közben mások szükségleteit félresöpörnéd.

  • Önfeltárásoddal problémákat és konfliktusokat előzhetsz meg.

  • Hatékonyan és mégis jó érzékenységgel szembesíthetsz másokat, ha viselkedésük ütközik igényeiddel.

  • Kapcsolataid sérülése nélkül kezelheted konfliktusaidat.

  • Hatékonyan léphetsz föl vélemények, értékek ütközésénél.

  • Mások problémáját segítőleg hallgathatod meg.

"Mit fogok tanulni?"

  • Hogyan beszélj úgy másokhoz, hogy meg is hallgassanak.

  • Hogyan figyelj oda a másikra, hogy ő megértve érezze magát.

  • Hogyan oldd fel a kapcsolaton belüli konfliktusokat úgy, hogy senki ne érezze vesztesnek magát, és a probléma mégis megoldódjon.

  • Egy módszert a problémák elhárítására azáltal, hogy a megfelelő tudást, módszert alkalmazod.

  • "Teljes eszköztárat használati útmutatóval." - melyet az igazán fontos kapcsolataidban máris használhatsz!

"Hogy működik a tréning?"

Ez egy intenzív, gyakorlatias program, melyet a kaliforniai Gordon Intézet által kiképzett oktatók, trénerek tartanak. A Szülői (P.E.T.) tanfolyam rövid ismertetőkből, demonstrációkból, feladatok megoldásából, szerepjátékokból, némi otthoni gyakorlásból és kis csoportos megbeszélésekből épül fel. Megtanuljuk, kipróbáljuk, megbeszéljük. 

byb women.jpg

Be Your Best - women

Egy kis extra. Nőknek.

Női Eredményességi Tréning (N.E.T.) Linda Adamsnek, dr. Thomas Gordon feleségének köszönhetően átülteti a Gordon Módszer eszközeit a jellegzetesen női szerepekbe, élethelyzetekbe. Ezáltal segítséget nyújt egyenrangú és tartós kapcsolatok kialakításában, ahol a konfliktusokat meg lehet oldani erőszak és hatalom bevetése nélkül. Megtanítja, hogyan legyen a kommunikáció két irányú, és hogyan érjük el, hogy a kapcsolatban mindkét fél tisztelje a másik szükségleteit. 

Ezeket a tréningeket évente 1-2 alkalommal, "bentlakásos" formában szoktuk szervezni, így a tréningprogram kiegészül az elvonulás, a wellness és a szabadidős programok feltöltő erejével. 

bottom of page